Nazardan Önce Yargını Koru

“Bizi rahatsız eden şeyler değil, onlara dair yargılarımızdır.” — Epiktetos

Niyet: Bugün başıma gelenleri büyütmeden önce onlara verdiğim anlamı izlemeye niyet ediyorum. Epiktetos, insanın en büyük korunma alanının zihni olduğunu söyler. Bazen dışarıdan bir nazar ararız; oysa içerdeki korkulu yorum zaten enerjimizi delmiştir. Koruma, yalnızca kötü bakıştan sakınmak değil, kendi bakışını temizlemektir. Bir olay kötü olabilir; fakat onu felakete çeviren çoğu zaman zihnin acele hükmüdür. Bugün bir sorunla karşılaştığında hemen “neden ben?” deme. Önce sor: “Buna başka nasıl bakabilirim?” Belki şans, olayın değişmesinde değil; senin anlamı değiştirme cesaretindedir.